- Wissenschaftlich fundiert
- Online & Flexibel
- Zertifiziert NACH§ 20 SGB V
- Bis zu 100% Erstattung
Fitter.
Beweglicher. Gesünder.
Online-Gesundheitskurse, die deine Krankenkasse zahlt.
Entwickelt von Gesundheitsexpert:innen, zertifiziert nach §20 SGB V und bis zu 100% von deiner Krankenkasse erstattet. Von zuhause, in deinem Tempo.
Bis zu 100% erstattungsfähig - von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Wann hast du das letzte Mal wirklich etwas für deinen Körper getan?
Gesünder essen, regelmäßig bewegen, endlich was gegen den steifen Rücken oder die Nackenverspannung tun. Du hast es dir oft genug vorgenommen, aber zwischen Job, Alltag und Couch bleibt es beim Vorsatz.
Das Fitnessstudio kostet Überwindung, Physiotherapie ist irgendwann aufgebraucht, und YouTube-Videos bringen kein System. Du brauchst etwas, das in deinen Alltag passt, das aufeinander aufbaut und das nachweislich funktioniert.
wähle den Kurs, der zu DIr passt.
Ob Verspannungen, fehlende Energie oder zu wenig Kraft – wähle den Kurs, der zu deinem Alltag passt.
Von Expert*innen entwickelt. Von deiner Krankenkasse bezahlt.
Rücken-Athlet
Onlinekurs
- Sitzen, heben, aufstehen - ohne dass der Rücken streikt
- Nicht nur Rücken: die gesamte Ursachenkette trainieren
- Von zu Hause, in deinem Tempo - ohne feste Termine
Nacken-Athlet
Onlinekurs
- Wieder frei bewegen - Kopf drehen, arbeiten, schlafen ohne Verspannung
- Nackenprobleme an der Ursache angehen
- Von zu Hause, in deinem Tempo - ohne feste Termine
Mobi Fit
Online Mobility-Kurs
- Spürbar beweglicher ab der ersten Einheit
- Verspannungen und Blockaden gezielt lösen
- Von zu Hause, in deinem Tempo - ohne feste Termine
Knie-Athlet
Onlinekurs
- Wieder belastbar im Alltag - beim Treppensteigen, Laufen, Aufstehen
- Nicht nur Knie: die gesamte Beinachse trainieren
- Von zu Hause, in deinem Tempo - ohne feste Termine
Healthy Fit
Online Fitness-Kurs
- Mehr Kraft und Belastbarkeit für den Alltag
- Funktionelles Ganzkörpertraining ohne Geräte
- Von zu Hause, in deinem Tempo - ohne feste Termine
Easy Energie
Online Ernährungskurs
- Alltagstaugliche Ernährung ohne Verzicht und Verbote
- Die 5-Schritte-Formel für jede Mahlzeit - egal wo du isst
- Für Büro-Athleten und Sportler gleichermaßen
So einfach bekommst du dein Geld zurück
Unsere Kurse sind zertifiziert nach §20 SGB V – das bedeutet: Deine Krankenkasse erstattet dir bis zu 100% der Kosten. So einfach gehts:
Wie viel zahlt meine Krankenkasse?
Zahlt deine Krankenkasse 100 %? 👇 Tippe den Namen deiner Krankenkasse ein:
Richtwerte ohne Gewähr. Ein Rechtsanspruch auf Erstattung kann hieraus nicht abgeleitet werden. Maßgeblich sind ausschließlich die aktuellen Satzungsleistungen deiner Krankenkasse.
WARUM DAS HIER FUNKTIONIERT.
Spürbare Ergebnisse, nicht nur gute Vorsätze.
Jeder Kurs hat ein klares System mit Progression. Keine einzelnen YouTube-Videos, sondern ein Programm, das aufeinander aufbaut und bei dem du Woche für Woche spürst, dass sich etwas verändert.
Kostet dich nichts. Außer deiner Bequemlichkeit.
Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100% der Kursgebühr - und das für bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr. Du investierst nur deine Zeit. Geld ist keine Ausrede mehr.
Wissenschaft statt Trends.
Zertifiziert nach §20 SGB V. Entwickelt von Sportwissenschaftler:innen, Ernährungswissenschaftler:innen und Gesundheitsexpert:innen. Jede Übung hat einen Grund, jede Einheit baut auf der vorherigen auf.
Das sagt die Löwen Familie zu den Kursen
„Der Rückenkurs hat mir echt geholfen. Nach 8 Wochen deutlich weniger Schmerzen. Dass der Verein auch noch was davon hat, finde ich klasse. Die Erstattung lief völlig problemlos.“
Lisa M.
Leitung Gesundheitssport
„Ich wollte schon lange was gegen meinen Stress tun, hatte aber nie Zeit für feste Termine. Den Online-Kurs konnte ich abends machen, wenn die Kinder im Bett waren. Absolute Empfehlung!“
Lisa M.
Leitung Gesundheitssport
„Erst war ich skeptisch wegen „Online“, aber die Übungen sind super erklärt. Das Geld war nach 3 Wochen wieder auf dem Konto. So macht Gesundheit Spaß – Einmal Löwe, immer Löwe!“
Lisa M.
Leitung Gesundheitssport
Häufige Fragen.
Warum und wie viel übernimmt meine Krankenkasse?
Alle unsere Kurse sind als offizielle Präventionskurse nach § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Daher sind die gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Kurse zu fördern. Die meisten Kassen erstatten dir nach erfolgreichem Abschluss zwischen 80 % und 100 % der Kursgebühr.
Welcher Kurs ist der richtige für mich?
Das hängt davon ab, was dich gerade am meisten beschäftigt. Wenn du dich steif und verspannt fühlst, ist MobiFit dein Kurs. Wenn du stärker und belastbarer werden willst, ist HealthyFit das Richtige. Und wenn du mehr Energie durch bessere Ernährung willst, starte mit EasyEnergie. Für gezielte Beschwerden gibt es unsere Spezialisten-Kurse: Rücken-Athlet trainiert die gesamte Kette, die deinen Rücken belastet. Knie-Athlet stärkt die Beinachse rund um dein Knie. Und Nacken-Athlet geht die Ursachen von Nackenverspannung an – von BWS bis Kiefer. Übrigens: Die meisten Krankenkassen bezuschussen zwei Kurse pro Jahr. Du kannst also problemlos zwei Kurse kombinieren und dir beide erstatten lassen.
Kann ich mehrere Kurse buchen und erstattet bekommen?
Ja. Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr. Jeder unserer Kurse wird einzeln erstattet, weil sie unterschiedliche Präventionsbereiche abdecken: Beweglichkeit, Kraft, Ernährung, Rücken, Knie und Nacken. Du kannst sie nacheinander oder auch parallel absolvieren. Budget, das du nicht nutzt, verfällt am Jahresende.
Wie flexibel ist die Teilnahme? Gibt es feste Termine?
Es gibt bei keinem der Kurse feste Live-Termine. Alle Inhalte sind Video-Einheiten, die du in deinem eigenen Tempo absolvierst — morgens, abends, am Wochenende. Du hast bei jedem Kurs 6 Monate lang Zugriff.
Wie läuft die Erstattung ab?
Ganz einfach: Du buchst den Kurs, absolvierst alle Einheiten und erhältst automatisch dein Teilnahme-Zertifikat. Das reichst du bei deiner Krankenkasse ein – meistens per App oder E-Mail – und bekommst den Erstattungsbetrag direkt auf dein Konto überwiesen.
Brauche ich Vorkenntnisse oder besondere Fitness?
Nein, bei keinem der drei Kurse. Alle sind so aufgebaut, dass du auf deinem aktuellen Level starten kannst – egal ob du seit Jahren keinen Sport gemacht hast oder bereits aktiv bist.
Welche technischen Voraussetzungen brauche ich?
Alle Kurse sind 100 % digital. Du brauchst lediglich eine Internetverbindung und ein Smartphone, Tablet oder einen Laptop. Du kannst sofort nach der Buchung loslegen.
Für wen sind die Kurse geeignet - und für wen nicht?
Die Kurse sind für alle, die sich im Alltag besser fühlen wollen — ob fitter, beweglicher oder energiegeladener. Wichtiger Hinweis: Unsere Kurse sind Präventionsangebote für grundsätzlich gesunde Menschen. Wenn bei dir akute Beschwerden vorliegen – zum Beispiel ein akuter Bandscheibenvorfall, frische Operationen, starke Schmerzzustände oder Essstörungen – sprich bitte vorher mit deinem Arzt.
Was passiert nach dem Kurs?
Du behältst 6 Monate Zugriff auf alle Inhalte und kannst sie so oft wiederholen, wie du möchtest. Jeder Kurs enthält außerdem eine Abschlusseinheit, die dir zeigt, wie du das Gelernte dauerhaft in deinen Alltag einbaust.
Kann ich mehrere Kurse buchen und erstattet bekommen?
Ja, und es lohnt sich: Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr. Budget, das du nicht nutzt, verfällt am Jahresende. Jeder unserer Kurse ist einzeln erstattungsfähig, weil sie unterschiedliche Präventionsbereiche abdecken.
Was unterscheidet die Spezialisten-Kurse (Rücken, Knie, Nacken) von den Generalisten-Kursen (Mobi Fit, Healthy Fit)?
Mobi Fit und Healthy Fit sind Ganzkörperkurse – der eine für Beweglichkeit, der andere für Kraft und Fitness. Die Spezialisten-Kurse gehen gezielt an ein bestimmtes Thema: Rücken-Athlet trainiert die gesamte Kette, die deinen Rücken belastet (Becken, Hüfte, Core, Schultern). Knie-Athlet stärkt die Beinachse rund um dein Knie (Hüfte, Sprunggelenk, Fuß). Nacken-Athlet geht die Ursachen von Nackenverspannung an (BWS, Schulterblätter, Kopfposition, Kiefer). Alle Kurse sind eigenständig und einzeln erstattungsfähig.
Kann ich einen Generalisten- und einen Spezialisten-Kurs kombinieren?
Ja, das ist sogar ideal. Zum Beispiel Mobi Fit für die allgemeine Beweglichkeit und Nacken-Athlet gezielt für deinen Nacken. Oder Healthy Fit für die Grundfitness und Rücken-Athlet gezielt für den Rücken. Deine Krankenkasse erstattet bis zu zwei Kurse pro Jahr, du kannst sie also problemlos kombinieren.
Noch Fragen? Wir helfen dir persönlich.
Schreib uns eine E-Mail an support@sponsoo-care.de – Wir melden uns in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Dein Körper wartet nicht. Dein Krankenkassen-Budget auch nicht.
Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr. Budget, das du nicht nutzt, verfällt. Wähle jetzt deinen Kurs und starte noch heute.
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