„EasyEnergie“ – Gesunde Ernährung im Job leicht gemacht!
Lerne in 8 Wochen, wie du mit der richtigen Ernährung konstant Energie hast – für mehr Leistung im Training und Fokus im Job. Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%.
Healthy Fit – Online-Fitnesskurs zum Abnehmen und Muskeln aufbauen
Werde in 8 Wochen fitter und schmerzfreier – mit funktionellem Krafttraining, das in jeden Alltag passt. Damit dein Körper wieder mitmacht statt dich auszubremsen. Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100 %.
Mobi Fit – Onlinekurs für mehr Beweglichkeit
Werde in 8 Wochen spürbar beweglicher – mit modernem Mobility Training, Faszienarbeit und Neuroathletik. Damit sich dein Körper im Alltag wieder frei und geschmeidig anfühlt. Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%.
Knie-Athlet – Onlinekurs für mehr Beweglichkeit und Kraft in den Knien
Trainiere in 8 Wochen die Beinachse, die dein Knie wirklich belastet: Hüfte, Sprunggelenk, Fuß, Core. Der Gelenkzentrierungs-Ansatz von Ramin Waraghai – da, wo klassische Knieübungen aufhören. Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%.
Rücken-Athlet – Onlinekurs für mehr Beweglichkeit und Kraft im Rücken
Trainiere in 8 Wochen die Kette, die deinen Rücken wirklich belastet: Becken, Hüfte, Core, Schultern, Atmung. Der Ganzkörper-Ketten-Ansatz von Ramin Waraghai – da, wo klassische Rückenkurse aufhören. Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%.
Nacken-Athlet – Onlinekurs für mehr Beweglichkeit und Kraft im Schulter-Nacken Bereich
Trainiere in 8 Wochen die gesamte Kette, die deinen Nacken belastet: BWS, Schulterblätter, Kopfposition, Kiefer, Hände. Der Gelenk-für-Gelenk-Ansatz von Ramin Waraghai – da, wo klassische Nackenübungen aufhören. Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%.